تُقسَّم عضلات الجسم إلى 5 فئات عند الرّغبة بتضخيمها، وهي: عضلات الذّراعين (وتُقسَم إلى العضلة ثنائيّة الرّؤوس (بالإنجليزيّة: Biceps)، والعضلة ثلاثيّة الرّؤوس (بالإنجليزيّة: Triceps)، وعضلة السّاعد)، وعضلات الأكتاف، وعضلات
[خذ المزيد]متى يتوقف نمو العضلات؟ هنالك لا شك حدود للعتبات القصوى من النمو التي يُمكن للجسم البشري الوصول إليها؛ فمثلًا يتوقف الطول عن الازدياد بعد سنّ مُعيَّن، وعلى غرار ذلك فإنّ للعضلات أيضًا عتبة لتحديد أقصى مستويات تصل إليه ...
[خذ المزيد]2017年7月15日 فهد خليجي يبلغ من العمر 24 عاماً، شاب من أولئك الشباب الحالمين بجسد مفتول العضلات، تخيل لحياته المستقبلية كل التفاصيل، كما يحب ويأمل، شيء واحد عكر حلمه، فكلما تخيل بدلة زفافه،
[خذ المزيد]محتويات. ١ الجسم الرياضي. ٢ كيف تصبح مفتول العضلات. ٢.١ التغذية. ٢.٢ العادات اليومية. ٢.٣ التمارين الرياضية. الجسم الرياضي.
[خذ المزيد]وبناء على ذلك، تم إحالته إلى محكمة أبوظبي، والتي أدانته بما نسب إليه، وأصدرت حكماً بسجن المتهم عصام لمدة 3 سنوات، وبتغريمه مبلغ 300 ألف درهم، وبإغلاق المحل الرياضي، ومصادرة وإتلاف المستحضرات ...
[خذ المزيد]وأكدت على ضرورة عدم تناول أدوية لزيادة حجم العضلات إلا تحت إشراف طبى ولفترة معينة لتفادى الأعراض الجانبية وأنه حتى الفيتامينات المصنعة لها أضرار طبية. - استشاري طب الأطفال
[خذ المزيد]طب 21 الالتزام بتمرينات القوة يمكن الحصول على عضلات مفتولة من خلال البدء بخطة تمارين رياضية تركّز على الالتزام بتدريبات المقاومة، مع الحرص على تجن...
[خذ المزيد]حثل العضلات هو اسم شامل لمجموعة كبيرة من الأمراض التي تتصف بضعف العضلات وضمورها. تحت هذا العنوان تندرج أحيانًا أمراض في النخاع الشوكي (Medulla spinalis)، مثل: أمراض العصبون الحركي (Motor neuron disease) كمرض ...
[خذ المزيد]2016年12月24日 كيف تحصل على جسم مفتول العضلات في 60 يوما فقط !؟؟نصائح للحصول على الجسم المثاليمصار البروتينكيف يمكن زيادة كمية البروتين الخاص بك وهنا خمسة طرق لزيادة البر...
[خذ المزيد]© Copyright - PETER&X محطم